Un projet Sportif ?

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Préparez le sereinement avec un professionnel  pour donner le meilleur de vous même le jour J !

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• Vacances sportives (ski, randonnée,etc...)

• Sports spécifiques (golf, ski, tennis,etc ...)

• Concours (pompiers, gendarmerie, armées...)

• Prise de force / masse musculaire

Comment ?

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Après avoir analysé les contraintes spécifiques de l'activité, nous développerons les points clés qui vous permettront d'améliorer vos performances physiques (force, vitesse, souplesse, endurance).