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Coach me ! - Fabien Vailloud - 1 rue Belmont 01100 Oyonnax

N° SIRET : 507 713 345 00019 | TéL : 06 82 76 12 06 | Email : contact@coachme01.com

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Fabien VAILLOUD

CERTIFICATIONS / EXPERIENCES :

2014 : Certifié Coach CROSSFIT level 1 à Bruxelles

2013 : Obtention du diplôme de Podo-Réflexologue reconnu par la FFR

2010 : Obtention du BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique)

2007 : Obtention du Brevet d'Etat d'Educateur Sportif au CREPS de Mâcon

2007 à 2011 : Initiation et entrainement bénévole de jeunes haltérophiles Oyonnaxiens

Depuis 2000 : Pratique de l'Haltérophilie / Musculation jusqu'au niveau national 

Depuis mon plus jeune age, le sport à tenu une place importante dans ma vie, j'ai tout d'abord commencé par le Judo avant de me consacrer à l'haltérophilie / Musculation au sein du HCO (Haltérophilie Club Oyonnax).

 

Ce sport olympique complet m'a permis de découvrir et d'acquérir les mouvements et attitudes nécessaires à la préservation du dos.

Dans la logique des choses je me suis ensuite passionné pour l'anatomie humaine, la musculation et la nutrition.

 

En 2007, j'ai obtenu mon Brevet d'état d'éducateur sportif afin de pouvoir me consacrer professionnellement à ma passion.

C'est pourquoi depuis fin 2008, j'ai créée ma propre société de coaching sportif dans le but de pouvoir prodiguer les conseils issus de ma formation et de mon expérience aux personnes qui me font confiance.

Floriane GUYON

CERTIFICATIONS / EXPERIENCES :

 

2015 : Certifiée Pilates : Matwork / Rose pilates / Femmes enceintes / Séniors / Post thérapie

2014 : Obtention du BTS Diététique

2012 : Obtention de la licence Staps option Activités Physiques adaptées (APA)

2011 : Obtention du BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique)

Je suis passionnée par le sport depuis que je sais tenir debout. Dans mon enfance et mon adolescence j'ai pu pratiquer la natation, l'escalade, l'athlétisme et plus particulièrement le saut à la perche, le ski de descente et la randonnée. 

Je n'ai pas pratiqué ces sports seulement dans le but de faire des performances, mais aussi pour m'amuser, me faire du bien et me dépasser.

Cette passion m'a amenée à poursuivre mes études dans le sport. Après le bac, j'ai décroché en 2012 une licence en activités physiques adaptées. Cependant, il me manquait dans mon parcours des notions essentielles en nutrition. C'est pourquoi je suis repartie sur les bancs de l'école pour réussir mon BTS diététique deux ans plus tard, en 2014. 

Par la suite j'ai découvert le Pilates, méthode de renforcement musculaire parfaitement adaptée et complémentaire à ma pratique sportive actuelle. C'est donc tout naturellement que je me suis formée à cette méthode pour la partager avec le plus grand nombre. Je suis certifiée professeur de Pilates depuis 2015.

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