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Coach me ! - Fabien Vailloud - 1 rue Belmont 01100 Oyonnax

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MINCEUR

Besoin de perdre du poids ?

 

Les évènements de la vie (travail, stress, sédentarité...)  vous ont laissé quelques kilos en trop et vous ne savez plus comment vous en débarrasser.

Nous vous proposons de vous accompagner dans votre objectif afin d'obtenir une perte de poids raisonnable et maitrisée.

Pourquoi ?

Un objectif de perte de poids est personnel et nécessite de la motivation, pour certains il s'agira d'un problème d'esthétisme, pour d'autre ce sera une réelle question de santé.

Dans tous les cas, une activité physique spécifique et adaptée ainsi qu'une alimentation équilibrée et contrôlée vous permettront de retrouver bien être et qualité de vie.

Comment ?

Nous ferons préalablement un bilan de votre hygiène de vie (alimentation, dépenses caloriques quotidiennes,...) afin de définir au mieux les causes de votre surpoids.

 

Vous pourrez bénéficier si vous le désirez d'un plan diététique élaboré pour vous par Floriane, diététicienne diplômée.

Un contrôle de vos mensurations viendra valider les résultats obtenus lors des séances.

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